【健康来吧】鼻涕擤不对,鼻炎找上门!90%的人都没擤对!!

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发布时间:2018-01-29 21:40

【健康来吧】鼻涕擤不对,鼻炎找上门!90%的人都没擤对!!

2018-01-29 06:00来源:辽宁广播电视台生活频道

原标题:【健康来吧】鼻涕擤不对,鼻炎找上门!90%的人都没擤对!!

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最近感冒的特别多

于是很多人就有一个困惑就是

如何在外面优雅地擤鼻涕?

两个手指捏住两侧鼻孔

然后用力

不少人都是这么擤鼻涕的

但这么做

可能给鼻腔周围的“邻居”带来麻烦

比如:

把鼻涕挤入鼻窦内引起炎症导致头痛

把鼻涕挤入泪管引起眼结膜感染、鼻泪管堵塞

把鼻涕挤入咽鼓管引起中耳炎等

如何正确又优雅地擤鼻涕?

上身微微前倾——有利于帮助上颌窦内积存的分泌物排出,避免发生鼻窦炎。

有条不紊——用手指压住一侧鼻孔,稍用力向外吹气,一侧擤完,再擤另一侧。

不疾不徐——耳朵听不到嗡嗡声为宜,用力不大不小,避免擤不出来,也不至于擦破皮或者擤出鼻血来。

得体大方讲卫生——将鼻涕擤在纸上,丢到垃圾桶,完事记得洗手。

有的人打喷嚏流鼻涕好长时间都不好

有可能是急性鼻炎

那么应该如何处理呢?

总听鼻炎、鼻窦炎这两是啥关系?

有没有什么方法

可以避免得上鼻炎鼻窦炎呢?

更多精彩都在今天的《健康来吧》

17:04分《健康来吧》

流鼻涕可没那么简单

今日精彩

今日大医生

杜莉

中国医科大学附属第四医院

耳鼻喉头颈外科主任

主任医师

今日精彩预告

昨日干货

袁龙

辽宁省人民医院心脏中心 主任

心脏病的男女差异

区别1:

男性心脏比女性大,女性心血管比男性细。这一差别是雌激素、孕酮激素和雄激素(睾丸激素)所致。雄激素会导致血管扩张,而雌激素则会使血管收缩。因此,女性血管更容易发生血栓,而且在血管成形术或心脏搭桥手术中,血管修复难度更大。血管细还与其他血管疾病有关,比如,偏头痛、狼疮及风湿性关节炎等炎性疾病。这些疾病通常女多男少。

区别2:

男性的血栓质硬而广泛,女性则软而少。大多数冠心病的直接原因都是血管栓塞所致,但男性血栓类型及形成位置通常有别于女性。而女性心脏病中,则较少出现全面的钙化斑现象,受影响的只是一两条动脉血管。但是,女性患者的血栓通常质地较软,更易发生游离脱落,进而增加心脏病风险。

今晚17:04记得准时收看

生活频道《健康来吧》

流鼻涕可没那么简单

重播时间:上午10:09返回搜狐,查看更多

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